Έρχεσαι τρέχοντας σε μένα και με ρωτάς: “Καλέ μου, αγαπημένε μου, μεγάλε μου γιατρέ! Τι να κάνω;; Τι μπορεί να γίνει;; Το σπίτι μου είναι ετοιμόρροπο, ο αέρας φυσάει με δύναμη μέσα από τις ρωγμές των τοίχων, το παιδί μου είναι άρρωστο και η γυναίκα μου σε κακό χάλι, αλλά κι εγώ δεν αισθάνομαι καλά.Read more about Αυτογνωσία (Life Coaching)[…]

Ας υποθέσουμε, ότι παίζουμε ρώσικη ρουλέτα και ο κύλινδρος του περιστρόφου μας περιέχει έξι σφαίρες. Γυρίζουμε τον τροχό και πατάμε τη σκανδάλη. Πρώτη ερώτηση:αν ξέρουμε ότι ο κύλινδρος περιέχει μόνο τέσσερις σφαίρες, πόσα χρήματα είμαστε διατεθειμένοι να πληρώσουμε για να αφαιρέσουμε τις δύο;; Δεύτερη ερώτηση: αν ξέρουμε ότι στο περίστροφο υπάρχει μόνο μια σφαίρα, πόσαRead more about Η πλάνη του μηδενικού ρίσκoυ (Personal Coaching)[…]

Είναι εκπληκτικό το σύγχρονο φαινόμενο της αφθονίας. Πενήντα ποικιλίες γιαουρτιού στο σούπερ μάρκετ, αμέτρητες ποικιλίες κρασιών, άλλα τόσα είδη καθαρισμού…εάν πάμε και σε επίπεδο ηλεκτρονικού εμπορίου, όπως στην περίπτωση του Άμαζον, ανατρέχοντας στο κομμάτι του ηλεκτρονικού βιβλιοπωλείου, θα βρούμε  έως και 2.000.000 τίτλους που μπορούν να αποσταλούν άμεσα! Εκατοντάδες χιλιάδες επαγγέλματα, άλλοι τόσοι τουριστικοί προορισμοί,Read more about Το παράδοξο της επιλογής (Life Coaching)[…]

Η αναδρομική πλάνη, είναι ένα γνωστικό σφάλμα που συμβαίνει συχνά. Συγγενεύει με το φαινόμενο “εγώ πάντα το ήξερα”.Αναδρομικά, όλα φαίνεται να υπακούν σε μια αναδρομική αναγκαιότητα. Αναδρομικά, οι σχολιαστές έκριναν τη νίκη του Ρόναλντ Ρίγκαν έναντι του Τζίμμυ Κάρτερ στις προεδρικές εκλογές του ’80, απολύτως κατανοητή, ενώ λίγες μέρες νωρίτερα, η ψηφοφορία μπορούσε να γείρειRead more about Η αναδρομική πλάνη-ανάγκη τήρησης ημερολογίου (Life Coaching)[…]

Γνωρίζετε τη φράση “επωφελήσου από την κάθε μέρα που περνάει, σα να ήταν η τελευταία της ζωής σου” .Εμφανίζεται τουλάχιστον τρεις φορές, όταν ανοίγετε ένα περιοδικό life style και ανήκει στο βασικό ρεπερτόριο όλων των συμβούλων προσωπικής εξέλιξης. Φανταστείτε ότι από τώρα, παύετε να βουρτσίζετε τα δόντια σας, να λούζεστε, να συγυρίζετε. Παρατάτε τη δουλειάRead more about Η υπερεκτίμηση του παρόντος[…]

Μετά από προσωπική εμπειρία ως coachee, αναγνώρισα και εκτίμησα τις ευεργετικές ιδιότητες του coaching. Δεν είναι ψυχοθεραπεία ούτε και συμβουλευτική. Πρόκειται για μια ισότιμη σχέση μεταξύ coach και coachee, όπου θέματα διαχείρισης όπως διαχείριση άγχους, διαχείριση σχέσεων (επαγγελματικών, φιλικών, γονεϊκών, ερωτικών), διαχείριση κρίσεων (οικονομικών και άλλων), διαχείριση οποιασδήποτε απώλειας κ.ά., αποκτούν δυνατότητα επίλυσης και οριστικήςRead more about Οι ευεργετικές ιδιότητες του Coaching[…]

Το life coaching μέσα από τα μοντέλα του,  που περιλαμβάνουν ερωτήσεις οι οποίες καθιστούν σε απόλυτα δυναμική θέση τον coachee, συμβάλει αποφασιστικά και δυναμικά στη διαχείριση θεμάτων, όπως άγχος, σχέσεις, απώλεια, οικονομικά, οργάνωση χρόνου, τοποθέτηση προτεραιοτήτων και πολλά ακόμη. Μέσα από την αυτογνωσία και την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και της αυτοπεποίθησης, το life coaching γίνεταιRead more about Θέματα διαχείρισης[…]